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また間が空いちゃいました~~ =_=;>実はキャリーぽん一押しのあれを始めたので、疲れて更新出来なかったですよ~。
違う~、でもこの本凄く可愛いですよね!きっかけはですね~、ウエイトトレーニングで身体が固くなってしまったのと、先日嫌な事があって気分が晴れなかったので、思い切って日曜日にここにサインナップ! 感想はですね・・・・・ SUN: 部屋に入ってすぐの正直な感想「こんな暑いなんて聞いてない(><;)」。部屋は満杯、始まる前から既に汗だく。レッスンは90分だけど、始めの30分で除隊したくなる。気分が悪くて横になっていた時間の方が長かったかも(涙)。終了後ACの効いた廊下で果てる。他の人が「今日は特別暑かった」と文句を言っていた。 MON: 身体のあちこちが痛い。特に股関節の外側と背中の上の方が痛~い(哀)。キャリーぽんの「続けて行った方が絶対楽」を信じて2回目のレッスン。前日同様部屋は一杯。今度は途中でプチパニック。息が吸えない気がして部屋から出たくてどうしようもない。夜は汗が凄かったけど、いつもより爆睡。 TUE: 時間を変えて朝9時に行く。念のため何時でも退室OK用にドアの隣にマットを設営。出来るだけ心拍が上がらないように注意。途中苦しい所もあったけどリタイアせずに終わる。インストラクターのリンジーと手を取り合って喜ぶ。 WED: だんだん終了後の休憩時間が短くなって大分身体が慣れた感じ(^v^)。 1,2日目気分が悪くなった原因は、部屋に二酸化炭素が充満状態だったからのようです。今日で5日目ですが、レッスン後の汗もそれ程ひどくないし、疲れも残ってなくてとても快調です。キャリーぽんのアドバイスとクタ夫さんの理解のお陰だわ~。二人ともありがとう。 クタも絶対一押ししますわ~、皆様も是非是非やってみてください!!
by kuta77
| 2007-08-17 05:25
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